JAKARTA – Jalan kaki menjadi salah satu jenis olahraga paling sederhana, murah, dan mudah dilakukan oleh siapa saja. Meski tampak sepele, aktivitas ini memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Namun, pertanyaannya, berapa langkah ideal per hari yang perlu ditempuh untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara optimal? Selama ini, angka 10.000 langkah per hari menjadi patokan umum yang banyak diyakini masyarakat. Padahal, menurut para ahli, jumlah langkah yang dibutuhkan bisa lebih

Selengkapnya

PEKANBARU — Umat Islam akan memasuki 1 Muharram 1447 Hijriah pada malam Kamis, 27 Juni 2025. Dalam sistem penanggalan Hijriah yang digunakan di seluruh dunia Islam, termasuk di Arab Saudi, pergantian hari dimulai sejak terbenamnya matahari (Maghrib). Maka, malam ini menandai dimulainya tahun baru Islam. Bulan Muharram memiliki keutamaan besar dalam Islam. Ia termasuk dari empat bulan haram (الأشهر الحرم) yang dimuliakan Allah. Dalam hadis sahih, Rasulullah ﷺ

Selengkapnya

PEKANBARU – Bagi warga Pekanbaru yang tengah mencari tempat makan dengan suasana adem, nyaman, dan cocok untuk berbagai suasana baik untuk bersantai sendiri, berkumpul bersama keluarga, maupun nongkrong bersama teman The People’s Cafe hadir sebagai pilihan ideal. Mengusung konsep makanan khas Indonesia dengan sentuhan kekinian, The People’s Cafe menghadirkan pengalaman kuliner yang akrab namun tetap modern. Lokasi ini menjadi tempat yang pas untuk bersantai sore, makan malam

Selengkapnya

JAKARTA - Impian memiliki wajah dan kulit yang awet muda, cerah bersinar tanpa kerutan, menjadi dambaan banyak orang.Meskipun penuaan kulit (skin aging) adalah proses alami yang ditandai dengan penipisan kulit, berkurangnya elastisitas, serta munculnya kerutan dan garis halus, faktor eksternal seperti gaya hidup dan pola makan berperan besar dalam kecepatan proses tersebut.Asupan makanan dan minuman yang tepat diyakini dapat membantu menjaga keremajaan kulit. Berikut adalah lima minuman yang

Selengkapnya

JAKARTA – Di tengah padatnya rutinitas harian, aktivitas sederhana seperti berjalan kaki kerap terlupakan. Padahal, berbagai penelitian menunjukkan bahwa berjalan kaki dalam durasi 5 hingga 60 menit setiap hari dapat memberikan dampak signifikan bagi kesehatan fisik maupun mental.Dari menurunkan kadar gula darah hingga memperbaiki suasana hati, manfaat jalan kaki sangat beragam tergantung pada durasi dan konsistensi pelaksanaannya. Berikut ulasan manfaat jalan kaki berdasarkan durasinya:1. 5

Selengkapnya

SEDEKAH subuh menjadi salah satu amalan istimewa dalam Islam yang memiliki keutamaan luar biasa. Disebutkan dalam hadis sahih, setiap pagi dua malaikat turun ke bumi dan berdoa untuk orang-orang yang bersedekah serta mencela mereka yang kikir.Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda:“Setiap pagi ketika matahari terbit, Allah mengutus dua malaikat. Salah satu dari mereka berdoa, ‘Ya Allah, berikan balasan kepada orang yang bersedekah.’ Malaikat yang lain berkata, ‘Ya

Selengkapnya

JAKARTA – Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh menjadi pribadi yang sukses. Menurut pakar parenting sekaligus penulis buku Raising an Entrepreneur, Margot Machol Bisnow, tanda-tanda kesuksesan tersebut dapat terlihat sejak dini.Dalam wawancaranya yang dikutip dari CNBC.com, Kamis (8/5/2025), Bisnow mengidentifikasi lima karakteristik utama yang kerap dimiliki anak-anak yang kelak meraih kesuksesan besar, terutama dalam dunia kewirausahaan.Berikut kelima karakteristik

Selengkapnya

PUASA Ramadan adalah ibadah yang istimewa dan penuh keberkahan bagi umat Islam. Di bulan yang suci ini, setiap muslim berkesempatan untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT serta meraih berbagai keutamaan yang tidak ditemukan di bulan lainnya.Allah SWT berfirman dalam surat Al-Baqarah ayat 183:يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ كُتِبَ عَلَيْكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن

Selengkapnya

JAKARTA - Infaq adalah bentuk amal yang bertujuan untuk membantu sesama dan mendapatkan keberkahan dari Allah SWT. Infaq juga bisa diartikan sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT.Ini adalah salah satu cara Islam mengajarkan kebaikan kepada umatnya. Dalam syariat Islam, terdapat urutan tertentu mengenai siapa saja yang berhak menerima infaq.Dasar Hukum InfaqMengutip buku Mengenal Islam: Pengantar Sederhana Menuju Agama Rahmatan lil 'Alamin oleh Agusta Konsti Embly kata "infaq" berasal dari

Selengkapnya

JAKARTA - Seorang pria di Inggris bernama Jack Massey Welsh membagikan pengalamannya yang berjalan kaki 250 ribu langkah dalam seminggu dengan rata-rata hariannya 35.700 langkah. Ia melakukannya dengan membagi menjadi dua kali jalan kaki harian, pagi dan sore, yang berlangsung selama beberapa jam.Bukan tanpa alasan, Jack mengaku ingin melihat perubahan pada tubuhnya setelah berjalan kaki dengan jarak tempuh yang jauh.Sebelum melakukan tantangan tersebut, pria yang juga aktif sebagai YouTuber

Selengkapnya

JAKARTA - Di dunia profesional, keterampilan networking adalah hal yang sangat penting. Keberhasilan seseorang bergantung pada sejauh mana ia dapat mengembangkan dan menjalin koneksi dengan orang lain.Dengan memiliki koneksi sosial dapat membuka peluang karier yang lebih luas. Selain itu membangun koneksi juga dapat memudahkan akses ke pekerjaan yang diinginkan. Namun, sering kali kita merasa kesulitan untuk menjalin hubungan dengan orang lain. Bagaimana caranya? Simak tips membangun koneksi

Selengkapnya

Situsnews.com,Jakarta-Sudah tidak asing lagi, di Indonesia terdapat nama-nama Motivator yang bisa memberikan motivasi melalui seminar, training, tayangan video bahkan buku. Berikut nama dan profil singkat 10 Motivator terbaik dan terkenal di Indonesia. 1.     Ary Ginanjar AgustianAry Ginanjar Agustian merupakan tokoh motivator Indonesia yang lahir di Bandung, tepatnya pada tanggal 24 Maret 1965. Ia juga sering dikenal sebagai presiden direktur dari PT Arga Bangun Bangsa serta

Selengkapnya

Situsnews.com,Jakarta-Penyanyi muda, Jebung baru saja merilis mini albumnya bertarjuk Metro. Di bawah naungan Acuan Entertainment, EP perdana Jebung ini berisi enam lagu, diantaranya HUA! RUNNING FREE, I’M ME, THESE BITCHES (WANT MORE), JAKARTA, dan IBU. Dari enam lagu di EP ini, Jebung menceritakan kehidupan masyarakat yang tinggal di kota metropolitan. Dia pun mendeskripsikan pengalaman pribadi dan cerita yang dibagikan oleh teman-temannya. Selain itu, Jebung juga ingin menyampaikan

Selengkapnya

Situsnews.com,Jakarta-Mencuci pakaian dianggap sebagai pekerjaan rumah tangga yang menghabiskan waktu dan energi. Mesin cuci menjadi solusinya. Mesin cuci dianggap mampu menghemat waktu salah satunya mesin cuci yang dapat mencuci sekaligus mengeringkan dengan maksimal. Terbukti, berdasarkan penelitian 96% konsumen mengetahui mesin cuci combo (washer plus dryer).Pemilik mesin cuci combo di Indonesia bahkan lebih banyak daripada di negara Asia Tenggara dan Oseania lainnya. Memperkuat

Selengkapnya

Situsnews.com,Jakarta– Edvan M Kautsar, seorang motivator muda Indonesia, selalu berbagi inspirasi dan motivasi kepada berbagai perusahaan di Indonesia dan luar negeri. Dengan semangat untuk memberdayakan individu, Edvan secara aktif mempromosikan program pemerintah untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia melalui nilai-nilai AKHLAK. Dalam setiap kelasnya, Edvan menekankan pentingnya mengimplementasikan nilai-nilai AKHLAK, dengan menyatakan bahwa nilai-nilai tersebut dapat dengan

Selengkapnya