JAKARTA — Minuman kekinian seperti artisan milk tea masih menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat, khususnya generasi muda. Namun, pakar kesehatan mengingatkan konsumsinya perlu dibatasi.

 

Pakar Universitas Indonesia dari Fakultas Ilmu Keperawatan, Dr. Widyatuti, mengatakan kombinasi gula tinggi, krimer olahan, pemanis tambahan dan teh pekat dapat meningkatkan asupan gula dan kafein apabila dikonsumsi secara berlebihan.

 

Menurutnya, masyarakat perlu lebih memperhatikan kandungan minuman yang dikonsumsi, bukan hanya rasa dan tampilannya.

 

Tren minuman kekinian berkembang pesat karena menawarkan berbagai pilihan rasa dan tampilan yang menarik untuk media sosial. Namun, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan metabolisme.

 

Karena itu, masyarakat disarankan memperhatikan porsi, frekuensi konsumsi serta memilih minuman dengan kadar gula yang lebih rendah. (*)